Psihoterapie individuala

Adesea, cand oamenii se gandesc la psihoterapie, vad o persoana intinsa pe o canapea care vorbeste in timp ce un psihoterapeut asculta si noteaza diverse lucruri pe care le va analiza ulterior, urmand sa-l instiinteze pe client ce concluzii a tras. Numeroase filme ne transmit acesta imagine. O alta preconceptie este aceea ca psihoterapeutul este prezent doar ca sa puna intrebari si sa formuleze idei care il vor “repara” pe client.

In realitate psihoterapia este un proces complex care presupune in principal, pentru ambele parti implicate, ascultare, invatare si munca, necesita efort, timp si incredere. Este o interactiune in care se stabilesc scopuri si se construiesc strategii. Mai mult, fiecare persoana este un univers complex care face ca fiecare situatie sa fie unica, iar relatia care se construieste intre terapeut si client este de asemenea unica.

Mai mult...

Psihoterapie de cupluNevoi  fundamentale
-    Nevoia de siguranta
-    Nevoia de intimitate
-    Nevoia de a fi iubit
-    Nevoia de a fi inteles
-    Nevoia de a fi sustinut
-    Nevoia de a apartine
-    Nevoia de a fi valorizat
-    Nevoia de a crea si de a visa

Relatia de cuplu este cea mai semnificativa relatie la nivel adult si rapunde acestor nevoi fundamentale ale oricarei persoane. Fiecare formam un cuplu avand asteptarile si idealurile noastre despre cum am vrea sa se intample lucrurile si ne asteptam ca partenerul sa fie foarte apropiat de cel pe care noi il visam. In caz contrar, simtim ca aceste nevoi nu ne mai sunt implinite sau sunt implinite dar nu asa cum am vrea noi.

Mai mult...

Psihoterapie pentru adolescentiDe cele mai multe ori, adolescenta este perceputa ca o perioada de criza. O perioada de criza pentru cine? Pentru adolescenti? Pentru parinti? O mama mi-a spus odata: "Abia cand baiatul meu a implinit 18 ani, am inceput sa-mi recunosc copilul - este cel pe care l-am educat eu."

Specialistii spun insa ca, de fapt, adolescenta este in mare parte o criza a parintilor. Pentru ca parintii sunt pusi in fata unor provocari noi, dificile, probleme cu care nu ar dori sa se confrunte. Cea mai simpla este aceea ca sunt pusi in fata situatiei in care cel care era ieri copil, azi nu mai este. Dar nu este nici adult.

Mai mult...

Psihoterapie - info

Cititi despre

Motto

"Este clar ca noi nu suntem influentati de realitati, ci de opinia noastra despre realitati."

Alfred Adler